足にぎメソッド （夜泣き対策委員会）

最近、寝付きが悪くてぐずぐず泣いちゃう我が子（RYUMA）です。
おとさんも、論文書かなくちゃいけないので泣きたいし、おかさんも、寝不足でかわいそう。いつも、泣き止まないときは色々試しています。

１　真っ暗メソッド　～　初期の対策でした。単に部屋をまーっくらにして「もう寝る時間なんだよー」とつぶやく。　効果　C

２　寝たふりメソッド　～　真っ暗にしても泣くので、少し明るくして顔をみえるようにしてみた。そして、目をあけては閉じ、あけては閉じを繰り返し、眠気誘発を狙う。RYUMAは明るい方が、よく寝てくれた。　効果　B

３　足にぎメソッド　～　これが、最近（生後2ヶ月）対策。泣き始めたら、足の裏をにぎにぎするだけでピタッと泣き止みます。　効果　A
　　しかし、にぎるのを止めると泣き出すことが多い。　っと、また泣き始めたのでやってきます。　持続性　B